令和2年度


2020/12/20

体力増進講座

| by:情報教育課

日時:令和2年12月18日

内容:

 

こんにちは!

 

 

2020年もそろそろ終わりに近づいていますね

年末に向けてそろそろ準備をしていかないといけませんね!

 

 

 

 

 

さて、池田高校定時制では体力増進講座として
ある講師の先生にお越しいただきました!

学燈祭でもお世話になった、スタジオ-Fun の主宰 土居 逸子 先生です!!!

 

 

今回の講義も、みんなが簡単に行える体力増進エクササイズや
心も体リフレッシュさせるストレッチについて教えてくださいました!

 

 



 


 

 

 

生徒だけでなく教員も参加し
楽しく有意義なエクササイズをすることができました!

さわやかな汗をかいて、体もポカポカ!

 

 

体力増進講座を終えての感想

体を動かすってことは、エネルギーを使うのでダイエットになったり
筋力もつくので体に張りが出て、しなやかな若々しい体になります
また、心肺機能も高まるので、免疫機能を促進するという意味においても
運動するってとても大事ですね!!!


12:52

 

連絡先

〒778-8506
徳島県三好市池田町ウエノ2834

-全日制-
TEL 0883-72-1280
FAX 0883-72-1282
-定時制-
TEL 0883-72-1312
FAX 0883-72-1324
電話は昼間は事務室につながり
ますが夕方以降は定時制に直接
つながります。FAXは定時制に
直接届きます。
 

カウンタ

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