活動記録

メンタルヘルス講演会

投稿日時 : 12/10  情報教育課 

12月10日(火)はメンタルヘルス講演会を実施しました。

講師は本校のスクールカウンセラー　中内先生です。

「リフレーミングを学ぼう」というテーマで講義をしてくださいました。

以下は生徒の感想(抜粋)です。

○短所をリフレーミングして良い所に変えていき、自分を成長させたい。

○失敗したり間違ったりしてしまった時、ただ落ち込んで無駄だったと考えるのではなく、　

リフレーミングをして一歩先の「成長」につなげていこうと思った。

○リフレーミングは相手を尊重するためにも必要だとわかった。

 

リフレーミングを活用して、自信をつけたり良好な人間関係を築いたりしていけるといいですね。